Difficoltà: E 
Dislivello in salita: 900 m
Dislivello in discesa: 900 m
Durata Prevista (ore di marcia): 7 h

Bella ma impegnativa passeggiata sul tetto dei Monti Ernici.
Il percorso vede il faticoso "attacco” a Monte Fragara (2005 m. s. l. m.) attraverso la ripida "Costa dei fiori" per poi proseguire la cresta fino a Monte del Passeggio (2064 m).

Difficoltà: E 
Dislivello in salita: 1000 m
Dislivello in discesa: 1000 m
Durata Prevista (ore di marcia): 8 h

Cima poco nota e poco frequentata, si trova al confine del PNALM e costituisce una breve dorsale secondaria. La cresta è molto panoramica e regala meravigliose vedute sulle vicine Mainarde, sui monti della Meta e sulla frontale riserva integrale del monte Tartaro, Petroso e della Camosciara, dalle quali è separata dalla bellissima Val Canneto.

Appuntamento: Domenica 5 Novembre ore 8 a Settefrati (FR)

Difficoltà: E
Dislivello in salita: 700 m
Dislivello in discesa: 700 m
Durata Prevista (ore di marcia): 7 h (6:30)

Monte Cagno (2156 m) e Monte Ocre (2208 m)
Si parte da Campo Felice vicino al tunnel che lo mette in comunicazione con la piana delle Rocche.

Difficoltà: E 
Dislivello in salita: 300 m
Dislivello in discesa: 300 m
Durata Prevista (ore di marcia): 4 h

Facile escursione ad anello nella splendida faggeta all’interno della Riserva Naturale del Lago di Vico.

Difficoltà: E
Dislivello in salita: 750 m
Dislivello in discesa: 750 m
Durata Prevista (ore di marcia): Circa 5 ore a/r

Questa cima è una delle più caratteristiche dei monti Ausoni, e permette di vedere il bel panorama della costa del Circeo e Terracina, costeggiando le cime di monte Ceraso, nei pressi del quale è ancora presente un cippo borbonico, e monte Tavanese, il tutto spesso immerso in boschi di lecci.

Difficoltà: E
Dislivello in salita: 500 m
Dislivello in discesa: 500 m
Durata Prevista (ore di marcia): 5:00 (4:00 ore)

Appuntamento: 3-12-2023 ore 08.30 Piazza VI Gennaio, Roccagorga

Escursione prevista per il 3 febbraio ed anticipata al 13 gennaio per problemi organizzativi

Difficoltà: E
Dislivello in salita: 970 m
Dislivello in discesa: 970 m
Durata Prevista (ore di marcia): 6:00 (5:30) 

Facile escursione su una delle cime più alte dei Monti Lepini.

Difficoltà: E
Dislivello in salita: 800 mt
Dislivello in discesa: 800 mt
Durata Prevista (ore di marcia): 7h

Appuntamento: Data 21/01/2024 ore 8:00 a Frascati (località Cocciano).
Ampio parcheggio antistante la Chiesa di San Giuseppe Lavoratore (Via Giuseppe Romita, 1) nelle immediate vicinanze della sede della Sezione.
Secondo appuntamento ore 9:30 Carpineto Romano – Bar Semprevisa (Piazzale della Vittoria, 7, 00032 Carpineto Romano RM) 

Da La Castelluccia per Forca d’Acero, Macchia Palomba, Grotta dei Ladri e Monte Tranquillo. Discesa per Campo Lungo.

Difficoltà: EAI 
Dislivello in salita: 600 m
Dislivello in discesa: 600 m
Durata Prevista (ore di marcia): 5/6 ore circa

Da Frosinone o Latina, percorrendo la S.S. 156 dei Monti Lepini, si raggiunge l’abitato di Patrica. Senza entrare nel paese si seguono le indicazioni per Supino e dopo aver superato una piccola galleria si può parcheggiare. I segnali per il Monte Cacume hanno inizio a destra, subito dopo la galleria.

Difficoltà: E
Dislivello in salita: 680 m
Dislivello in discesa: 680 m
Durata Prevista (ore di marcia): 2:30 (3:00)

L’escursione permette di raggiungere la Riserva Naturale dell’Insugherata che si traversa completamente camminando sempre su sentiero e seguendo il percorso della via Francigena. La Riserva, istituita nel 1997, è un’area verde di oltre 700 ettari che si estende tra la via Trionfale e la Via Cassia. In un’oasi di pace nel mezzo della città, tra vallate e piccoli boschi, è possibile ammirare varie specie di uccelli (aironi guardabuoi per esempio nell’ultima visita in preparazione di questa escursione)

Difficoltà: T; circa 17 km 
Durata Prevista (ore di marcia): 5 h

Dalla località Cappuccini di Albano Laziale (q.470 mt) si raggiunge Fontan Tempesta loc. Nemi, si prosegue verso Genzano (piagge) per poi scendere sul sentiero degli acquedotti per proseguire verso Nemi.

Difficoltà: E
Dislivello in salita: 400 m
Dislivello in discesa: 400 m
Durata Prevista (ore di marcia): 4,30 / 5 ore

Appuntamento: Domenica 18 Febbraio 2024 ore 8:30 ad Albano Laziale località cappuccini