Noto nei tempi antichi col nome di Lacus Ciminus, il lago di Vico rappresenta con la sua Riserva un sistema naturalistico e paesaggistico di grande rilevanza, come confermato dalla presenza della Faggeta vetusta, dichiarata dall’Unesco Patrimonio naturale dell’Umanità nel 2017.

Difficoltà: E
Dislivello in salita: 300 m
Dislivello in discesa: 300 m
Durata Prevista (ore di marcia): 6 ore

Incontro dei partecipanti alle ore 9,00 presso loc. Casaletto, strada Cime di Monte Fogliano Ronciglione.
Per giungere al luogo dell’appuntamento, venendo da SR 2 Cassia, imboccare Strada provinciale 87 direzione Lago di Vico. All’altezza della Tenuta Longinotti – società agricola, imboccare strada bianca sulla sinistra e parcheggiare.

In occasione della Giornata Mondiale della Flora e Fauna Selvatica percorreremo un itinerario nel cuore del
Parco Naturale Regionale dei Monti Simbruini, analizzando alcuni aspetti ambientali del territorio

Difficoltà: E
Dislivello in salita: 800 m
Dislivello in discesa: 800 m
Durata Prevista (ore di marcia): 6 h
Equipaggiamento: Normale equipaggiamento da media montagna (include pedule alte sopra alla caviglia con suola scolpita e bastoncini telescopici)

Appuntamento: Domenica 3 Marzo 2024 ore 9 Fonte Suria, Trevi nel Lazio (FR)

Con il percorso ad anello si raggiunge la cima del Monte Macchia Gelata dove nel ritorno si percorre la panoramica cresta che conduce alla vetta di Monte Pizzuto, con la vista che può spaziare dal Terminillo al Gran Sasso.

Difficoltà: E
Dislivello in salita: 800 m
Dislivello in discesa: 800 m
Durata Prevista (ore di marcia):  6 h

Appuntamento: Ore 9:00 Accesso falesia Eremo di San Michele su via Ameraldo de Felice Comune di Poggio Catino (RI)

Un percorso di media difficoltà e basso dislivello ma tortuoso e intricato, nello spazio e nel tempo, attraverso il territorio e la vegetazione tipica delle forre dell’alto Lazio.

Difficoltà: E
Dislivello in salita: 300 m
Dislivello in discesa: 300 m
Durata Prevista (ore di marcia): 6 h

L'escursione alle Cave del Tempio di Claudio offre un'esperienza unica nel cuore della città di Roma, rivelando un mondo sotterraneo di straordinaria bellezza e mistero.

Appuntamento alle ore 9,00 davanti il campanile della Basilica dei Santi Giovanni e Paolo Piazza Dei SS. Giovanni e Paolo, 00184 Roma. Scansionare QR code per posizione

Difficoltà: T

La strada sterrata che ci conduce alle Gole del Farfa ripercorre l’antico percorso selciato che collegava i paesi di Castelnuovo di Farfa con Mompeo.
Itinerario ad anello, impegnativo nella seconda parte, che si sviluppa per una lunghezza di circa 10 km, sufficientemente segnato per buona parte del percorso, attraversa vallate boschi e scorci particolarmente suggestivi.

Difficoltà: EE
Dislivello in salita: 350 m circa
Dislivello in discesa: 350 m circa
Durata Prevista (ore di marcia): 5:00 h circa

Il sentiero Wojtyla è dedicato alla memoria di papa Giovanni Paolo II. Il papa ha visitato il santuario della Mentorella diverse volte, in quelle occasioni amava percorrere il tratto iniziale di questo sentiero partendo dal santuario.

Difficoltà:E
Dislivello complessivo: 750 m
Lunghezza: 11 km
Appuntamento: Domenica 14 Aprile ore 7:30, Cocciano (Frascati)

La Riserva Naturale Regionale di Monterano, situata a poco più di un’ora di auto da Roma e a metà strada tra i monti della Tolfa e il lago di Bracciano, è un suggestivo luogo della Maremma Laziale. Le rovine della città perduta di Monterano, immerse nel verde della riserva, offrono un’atmosfera unica per un’escursione giornaliera. Cammineremo tra boschi di querce secolari, prati fioriti e sentieri panoramici che ci porteranno a scoprire la bellezza incontaminata della riserva.

Difficoltà: E
Dislivello in salita: m 300 circa
Dislivello in discesa: m 300 circa
Durata Prevista (ore di marcia): 6h
Appuntamento: Appuntamento: Appuntamento alle ore 9:00 presso il parcheggio della Diosilla, Canale Monterano, VT. Scansiona il QR code per la posizione

Percorso ad anello, perfettamente segnalato, con partenza e arrivo nel borgo di Collegiove (comune in provincia di Rieti).

Difficoltà: E
Dislivello in salita: 500 mt
Dislivello in discesa: 500 mt
Durata Prevista (ore di marcia): 4:00 (3:30)

Esplora l'Antica Roma in Bicicletta con Noi!
Siete pronti per un'avventura epica su due ruote lungo la storica Via Appia Antica? La Sezione CAI di Frascati è entusiasta di offrirvi l'opportunità di partecipare ad una escursione in bicicletta da Santa Maria delle Mole a Roma!

Monte Viglio salita dal fosso della Moscosa, discesa dal crestone.

Difficoltà: EE
Dislivello in salita: 900 m
Dislivello in discesa: 900 m
Durata Prevista (ore di marcia): 8:00 (7:30)